チョコっと献血と、

このブログは「https://blog.sus-metal.com/」に引っ越しました

スポンサーリンク

トレーニング

せっかくの朝ヨガが、登山が、雨で中止!そんな時おすすめの室内インターバルトレーニング!

「初老」って昔は40歳のことだったんですね。 こんにちは、初老のSSめたるです。 初老ですと挨拶してみたものの、昔と違って今の40代の人達はとても健康的で元気イイんですよね。←何気に自分も若いですよアピール 近所でランニングする人もだいぶ増えました…