はてなブログで様々な分野のブログを読むことは大変興味深く、いつも知的探求心をくすぐられています。 (こちょこちょW や、やめろよ～) はい、今回は登山です。 登山経験の無かった私にとって初めて登る『階上岳』はまさにうってつけの山でした。

先日、筋肉痛にもかかわらず行ってきた献血体験談を記事にしました。 www.sus-metal.com この献血から数日後に複数回献血クラブからメールが届いたのですが。。。

NHKの筋トレ番組が話題になっていますね。 youtu.be 「筋肉は裏切らない」を信じて筋トレをしてみたのが二日前なんですが、自分を甘やかさないってのはこういうことなんだと痛感しました。 最後の追い込みがきつい！